MURPH

MURPH’S DAY

Le jeudi 26 mai, vous avez été nombreux à vous challenger sur le wod mythique du MURPH

  * * 1600m Run + 100 Pullups + 200 Pushups + 300 Air Squat + 1600m Run * * 

CrossFit Altaïs, vous en a proposé plusieurs déclinaisons afin que tous puissent participer à la fête. Même nos Kids et Teens ont eu droit à leur Murph.

Ce fût un pur moment de convivialité, de bonne humeur où tous les participants ont pu se dépasser et s’éclater (dans tous les sens du terme)…

La team CrossFit Altaïs vous remercie pour se moment de partage et merci à vous de faire vivre CrossFit Altaïs comme vous le faite.

Préparez-vous pour les prochains évènements de votre box…

==> Une Vidéo de vos exploits (désolé pour le filigrane, mais n’étant pas des pros de la vidéo, nous n’avons pas de logiciel de pro…)

Merci encore à Karim Boudied pour les photos et à Ethan pour les prises de vue…